Los usuarios de ordenador y la visión

En la actualidad se usa el ordenador en la mayoría de los trabajos. Son muchas las personas que siguen utilizándolo también en casa (internet, juegos, etc.).

Al hacer un uso desproporcionado de la visión de cerca en relación a la de lejos, se produce en muchos casos un estrés visual que produce problemas visuales o la aparición de síntomas.

Hay una tendencia general a pensar que la culpa es del ordenador, en vez de plantearse si las capacidades visuales del usuario son suficientes y las condiciones ambientales son las idóneas para este tipo de trabajo (ver consejos visuales para usuarios de ordenador)

¿Qué problemas visuales puede causar el ordenador?

La problemas visuales asociados al uso de ordenadores pueden provocar:

Síntomas:

  • Visión borrosa o que fluctúa de lejos o de cerca
  • Visión de lejos disminuida al terminar la jornada (pudiendo dar lugar a la aparición de una miopía o su aumento)
  • Visión doble
  • Lagrimeo, enrojecimiento de ojos
  • Estrés, fatiga o cansancio de los ojos
  • Fotofobia
  • Dolores de cabeza, de ojos o de espalda
  • Fatiga corporal en general

Manifestaciones:

  • Se pierden o equivocan al leer en los papeles o la pantalla
  • Baja concentración o atención
  • Bajo rendimiento en el trabajo

Todas las capacidades visuales tienen una gran importancia en el buen rendimiento del trabajo con ordenadores (ver cuadro de capacidades visuales).

Antes de empezar a usar un ordenador de forma continuada o si aparecen síntomas cuando se usa, se debe hacer un estudio optométrico que evalúe las capacidades visuales.

Los tratamientos visuales que mejoran estos problemas visuales o los síntomas relacionados con el uso de ordenadores son:

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